时最产后减肥王看了谢娜的马甲线与卡戴珊的曲线姬声雅士加格达奇戴辛尉郑智化海生
发布时间:2022-07-18 16:25:13
产后减肥王:看了谢娜的马甲线与卡戴珊的曲线,依然独服霍思燕
文/土豪莉
昨日(9月11日)谢娜在微博中晒出了她的减肥成果,露出了鲜明的马甲线,向粉丝们上交了三个月练出马甲线的承诺。图片中的谢娜明显瘦下来了,不过与她怀孕之前相比依然还有点偏胖。她的产后减肥之旅还有一些路要走。
产后减肥不仅是谢娜的问题,也是所有女星都要面临的问题。近日,卡戴珊家族的小妹科勒·卡戴珊晒出了自己减肥的过程以及石梅减肥的成果。
科勒今年4月12日生下了可爱的女儿特鲁·汤普森。女儿出生时是5斤7两。
她从6月份开始疯狂减肥,到9月上旬的时候,已经减掉了30斤。她并不满足,晒照立誓再减15斤。
无独有偶,她的二姐金·卡戴珊2015年生下儿子后一直没有好好减肥,一直到2018年的时候,才想到了应该好好调整下自己的身材,一阿强口气减下了20斤。
不仅她们俩,大姐考特尼也经历过惨痛的产后减肥,也减了有20多斤。她们姐妹三人的经历已经算是产后减肥比较厉害的案例了。她们每天在社交媒体上晒自己的减肥照,炫耀如此有限的减肥成果。
不过,包括谢娜在内,上述案例都不算什么,最厉害的的案例产品性能和工艺性能的完善结合是霍思燕。
霍思燕怀嗯哼的时候足足胖了68斤,据说曾经吃日料时被卡在了椅子里。当时,为无异因而病毒的爪牙了孩子的营养,她拼命吃东西,结果完全失控。上公布了她孕期的照片,胖得惨不忍睹。不过,霍思燕是个很有胆的女人,以一个让人意想不到的速度减掉了赘肉。
她从怀孕时的160斤最后瘦成了90斤,除了孩子和羊水贡献的重量外,她足足减掉了50斤。她用多长时间做到的呢?仅仅一个月。她用什么方法做到的呢?锻炼与节食。很有意思是的是,谢娜的减肥秘诀也是锻炼与节食。
上文提到的卡戴珊三姐妹,都在社交媒体上公布过自己的减肥过程,也是高强度的锻炼与低碳水化火风合物的饮食。不管怎样,朱娜能在一个月变回90斤,霍思燕真的太拼了。美很重要,但身体更重要。建议大家还是以谢娜为参照,不要刻意模仿霍思燕。
毕竟,人的身体素质不同,减肥的周期也应该不同。用个月实现瘦身还是很不错的。当然,如果像Angelababy一样,产前、产后没有任何变化,那你就不用减肥了。
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